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技術(shù)知識(shí)
您的位置:首頁 > 新聞中心 > 技術(shù)知識(shí)文章出處:東方爐襯 發(fā)表時(shí)間:2024-09-08 10:28:13
市體質(zhì)測(cè)定與運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)站為嘉應(yīng)學(xué)院師生開展體測(cè) 用處方指導(dǎo) 師生科學(xué)鍛煉
11月22日至28日,梅州市體質(zhì)測(cè)定與運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)站為嘉應(yīng)學(xué)院2200多名師生進(jìn)行了體質(zhì)測(cè)定工作。通過體質(zhì)測(cè)試,能充分了解自身的體質(zhì)狀況,為科學(xué)健身提供指導(dǎo),提高身體素質(zhì)。
約2200名嘉應(yīng)學(xué)院師生參加了體質(zhì)測(cè)定。在體測(cè)人員的指引下,師生們分別參加了身高、體重、握力、俯臥撐(男)、仰臥起坐(女、1分鐘)、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)測(cè)試、肺活量、坐位體前屈、閉目單腳站立、縱跳、背力、選擇反應(yīng)時(shí)、身體成分測(cè)試等十幾個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試。通過體測(cè),給每位受試者做出一份體質(zhì)綜合評(píng)估報(bào)告和運(yùn)動(dòng)處方,用處方的形式規(guī)定運(yùn)動(dòng)種類、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)頻率,提出運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng),從而指導(dǎo)師生有目的、有計(jì)劃和科學(xué)地進(jìn)行鍛煉。
開展體質(zhì)測(cè)定工作是發(fā)揮政府公共體育服務(wù)職能,使科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)群眾,同時(shí)充實(shí)完善我市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫,了解我市國(guó)民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律,為幸福廣東提供科學(xué)依據(jù)的一項(xiàng)工作。
鏈接: 梅州市體質(zhì)測(cè)定與運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)站是政府主導(dǎo)的公益性,梅州市體育局便民服務(wù)窗口,為群眾提供體質(zhì)測(cè)定,運(yùn)動(dòng)能力評(píng)定,提供運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)等服務(wù),是提供科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)的重要平臺(tái),是全民健身公共服務(wù)體系的重要組成部分,能為年齡為20-69周歲的人群免費(fèi)開展身高、血壓、身體成分、骨密度分析等體能測(cè)試。
來源:梅州日?qǐng)?bào)
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