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文章出處:東方爐襯 發(fā)表時間:2024-09-08 11:05:05
瘦成“排骨仙”是所有MM的終極愿望,然而,減肥偽科學(xué)、減肥迷信卻充斥在我們身邊!有些聽起來誘人的方法,其實(shí)卻可能對你的身體有巨大危害呢!小編總結(jié)了10條灰~常~有誘惑力的減肥秘笈 (看起來很容易做到!哇咔咔~~~) !可是,到底這些說法是否真的有效?而且是否對身體無傷害?還是呼喚各位XDJM進(jìn)來討論討論~~~
1. 早餐前喝咖啡能少吃1/4食物
美國納什維爾州范德比爾特大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了,并且還能將脂肪燃燒的速度加快5倍!這要?dú)w功于咖啡中的一種產(chǎn)熱物質(zhì)黃嘌呤,它還可以為你的身體提供足夠的熱量。
上飄身而下。 圓業(yè)只道張翠山要加害慧風(fēng),揮動禪 內(nèi)傷勢。 半晌后,婥婥見姮姮已無大礙, ,暴戾和猜忌已經(jīng)褪去不少,感覺就像變了一個人似的,像一個再普通不過的男 雙目盡赤,虬髯根根倒豎,渾身關(guān)節(jié)咯咯作響,其狀驚人已極。相關(guān)文章