無處可逃的小說—無處可逃全文閱讀瓶影重重

文章出處：東方爐襯  發(fā)表時(shí)間：2024-09-08 11:04:56

  湯圓又稱“冬至團(tuán)”，被賦予家人“團(tuán)圓”、生活“圓滿”的美好象征意義

湯圓又稱“冬至團(tuán)”，被賦予家人“團(tuán)圓”、生活“圓滿...

　　此外湯圓的餡料中還含有不少的固態(tài)油脂，熱量較高，多食容易出現(xiàn)胃腸脹氣、食欲減退等消化道癥狀，建議愛吃湯圓的朋友加以節(jié)制，不要貪嘴。放涼的湯圓或獨(dú)立包裝的干吃湯圓更不易消化，平素胃腸功能較差的朋友應(yīng)該盡量選擇煮熱的湯圓，食用時(shí)也最好能細(xì)細(xì)咀嚼，以避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

    湯圓粘膩較難消化，而芹菜、香菜、橙皮等食材含有較多的纖維素或揮發(fā)油，有芳香醒脾，開胃消滯的作用，在家煮湯圓時(shí)若能加以搭配一同煮湯，則能減少湯圓的甜膩，更符合中醫(yī)養(yǎng)生和現(xiàn)代科學(xué)飲食的理念。