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文章出處：東方爐襯  發(fā)表時間：2024-09-08 10:55:56

廣州白云心理研究所專家沈家宏

從“行走學校”的“暴力”事件，到臨沂楊老師“電擊”療法，再到“南寧起航拯救訓練營”的孩子意外死亡……這一系列事件的發(fā)生，讓青少年網癮治療頻頻亮起紅燈。各類討論甚囂塵上。

在日前由南方日報主辦，廣州白云心理研究所青少年心靈成長中心、廣州市青少年心理輔導協(xié)會等單位協(xié)辦的廣東首屆“青少年網癮與心理健康”論壇上，來自政府部門、科研機構權威專家，以及家長學生代表等百余人，就此展開了廣泛討論。

雖然觀點各異，但大家都提出，孩子擺脫網絡依賴，家長是關鍵，應拋開粗暴的說教和干預，用心傾聽孩子們的心聲。與會的專家教授表示，青少年網癮問題關系到千千萬萬個家庭，“我們將持續(xù)關注這個問題”。

●青少年上癮根源在哪？

孩子染網癮，家長首先要反思

令人意外的是，討論中，多數專家一致認為，孩子過度依賴網絡，家長首先要反思。目前，普遍認同的導致網絡成癮的原因有三點：成長過程中的人格缺陷，對現(xiàn)實生活的替代滿足和尋找自我價值的實現(xiàn)。

“在我所接觸的被送來戒網癮的孩子，多數是被家長騙來的，家長一看到孩子趴到電腦前，就擔心是否孩子上癮了”，專家邱鴻鐘說，事實上，真正意義上的網絡成癮在社會中并不是很普遍，真正成癮需要治療的孩子只是少部分。

究其根本，多數青少年網絡成癮都與家庭的問題有關，父母工作忙，疏于對孩子的關照，或是父母感情不和導致孩子的心理壓力等因素，都是導致孩子轉向網絡尋求心理安慰的誘因。廣州白云心理研究所專家沈家宏說：“網癮是孩子用自我破壞的方式在表達自我的存在感，是給予父母的一個信號———家庭出現(xiàn)了問題。”很可惜目前多數家長難以意識到，或是不愿意承認自身的問題。

因此，在面對青少年的網絡成癮問題，不能片面指責孩子的過錯，要反思家長存在的問題。賈福軍總結道，“家庭幸福，關愛得到滿足的孩子很少會沉迷網絡。”

●網癮界定關鍵點是什么？

簡單用上網時間來衡量，錯！

論壇上，一位家長述說了自己孩子的情況：一位80后的男生，自小父母離異，在母親的培養(yǎng)下長大，學習期間成績不是很理想，有一點自卑情緒。目前已經踏上工作崗位，也能夠勝任其職務，但是，在業(yè)余時間卻長時間沉迷于網絡，極少與他人接觸溝通。廣東省精神研究所所長賈福軍分析說，這個案例中的主人公的行為并不屬于網癮，只能算是行為習慣不良。“因為他的正常工作未受影響”。

那么到底什么樣的行為才算是網癮呢？目前國際上對于網癮的認定并沒有統(tǒng)一標準，國內也是眾說紛紜，但在大致方向上已有一定的共識。

沈家宏提出，衡量網癮的標準不能走入指標化的誤區(qū)，尤其不應簡單看上網的時間長短，而是看對其社會功能的損害程度。

賈福軍也認為網絡是否對其工作、學習、生活造成嚴重不良影響是認定是否為網癮的關鍵點，不能單純看上網時間的長短。“像上述案例中的男生一樣，雖然他上網時間長，但是他還是能夠正常地工作，所以不屬于網癮。”

沈家宏認為網絡成癮應被視為一種精神障礙，它主要是一種行為方面的障礙，也可以理解為一種心理行為障礙，但絕不是大眾所認為的精神病。他說：“網絡成癮遲早要被納入精神障礙的分類里，這只是時間上的問題。”

同時，專家認為要制定統(tǒng)一的網癮的認定標準是不容易的，因為個體情況存在差異，而且一個標準的制定需要做的可用性測試也很難。

對于之前國內有人將網癮歸類到精神疾病的范疇，中山大學心理系教授郭麗提出，今年底衛(wèi)生部將出臺有關網癮的標準規(guī)范，業(yè)內在定性方面基本有一致的認同，即歸為心理衛(wèi)生問題，而不是病性精神問題。而且在實際接觸中，“我們發(fā)現(xiàn)多數孩子沒有問題，而是家長受到誤導，認為孩子有病，盲目帶其去治療。”

●戒網癮該用什么方法？

強迫治療多數無效

在網癮的治療問題上存在很大的爭議。曾經盛行一時的行走學校，日前被查封的各類戒網癮訓練營，被披露的楊永信電擊療法等相對比較暴力極端的療法，不僅難以達到效果，甚至加重孩子的抵觸心理，導致家庭關系的破裂，給孩子帶來精神上和生理上的雙重摧殘，受到人們的普遍批判和棄用。

戒網癮先解決家長的問題

邱鴻鐘推薦，家長可以采取與孩子簽協(xié)議的方法。即家長與孩子溝通達成共同協(xié)議，在完成一定學習任務的情況下允許孩子在適當的時間內使用網絡，協(xié)議必須雙方堅守。邱鴻鐘還強調：“如果不做好家長與孩子之間的溝通，解決好家長的問題，戒除孩子的網癮就只能是治標不治本，很容易再犯。”

邱鴻鐘進一步舉例說，家長不應在洞外叫：孩子趕快出來，洞里有危險，而是應該走到洞中，拉起孩子的手，與他們溝通交流，一起從黑洞中走出來。

治療沒有萬靈藥方

賈福軍教授指出，訓練營的方式是被動的，不自愿的，其實不屬于心理學所說的行為治療方式，因此沒有效果。邱鴻鐘也談到，如果是被強制進行治療的很容易產生抵觸情緒，而達不到治療目的。而且在治療中要因人而異，每個孩子每個家庭都有所不同，不可用千篇一律的方式去解決問題，要“因癥施治”。

調節(jié)家庭系統(tǒng)給孩子關愛

華南師范大學教授馮夏婷建議，可以借鑒學習美國一些學校的心理輔導制度，主動與孩子交流，而不是被動地等，根據不同階段的孩子的心理需求來疏導滿足孩子，讓有類似心理困惑的孩子一起交流、一起解決問題，從而及早介入，預防孩子對網絡產生依賴。

沈家宏認為孩子網絡成癮是個人在家庭系統(tǒng)中的問題，所以需要調節(jié)家庭系統(tǒng)，讓孩子與家長建立愛的聯(lián)系，讓家長來替代網絡給予孩子的滿足感和價值實現(xiàn)，解決網癮問題要從修復父母與孩子的關系開始。

在戒除網癮的治療過程中，除了家庭的重要性外，專家們還強調網癮者自身的認知。另外，專家們還勸告家長們，在對于網絡成癮的孩子的治療中切忌急躁，不能有過高的期望，也不能強求一種方法就能解決問題，而且家長們一定要參與到孩子的治療過程中，與孩子共進退。

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