狼妃全文免費閱讀—狼妃全文免費閱讀

文章出處：東方爐襯  發(fā)表時間：2024-09-08 10:49:28

聽說潮塘梅花開得正是時候
打算今天去看看卻發(fā)現(xiàn)早上起來迎接自己的是噼里啪啦的雨于是看看天氣預報下啥時候去郊游卻發(fā)現(xiàn)。。。。

未來7天的梅州天氣預報

潮濕的天臘肉都不干了！?。。ㄔ趺炊际浅缘模?/font>但是小編想和大家說，別著急因為手賤的我又去翻了下下周的天氣

最冷梅州3度天將在2016 / 某月/ 某日


人說今天3度好冷，山東人笑了：我們這零下3度。
北京人也笑了：我們這零下13度。黑龍江人聽到哈哈大笑：我們這零下23度。廣東人聽完冷笑一聲：“我說的是室內。。室內。。好不好！??！”




都說北方靠暖氣，南方靠內力只能靠內力的我們該怎么辦好呢？
馬上有支招強身篇    大口吃菜。用白菜、西蘭花、彩椒做一頓色彩斑斕的晚餐，大口享受美味的同時，也補充了維生素和抗氧化物。飯后吃點蘋果、棗、柑橘等富含多種維生素的水果，增強免疫力效果更好。    天冷更應開窗。天冷時人們怕著涼，總是緊閉著門窗，然而，室內太悶不僅會讓人昏昏欲睡，還容易使病菌滋生，引起感冒。    菜里多放蔥姜蒜。蔥、生蒜、姜、洋蔥能增強免疫力，溫暖身體，做菜的時候不妨多放些。    熱水熏蒸鼻子。天氣變來變去，鼻黏膜最受苦。此時不妨倒一杯熱水，利用水蒸氣促進鼻子血液流通，幫助鼻腔暢通。
御寒篇     早上賴會兒床。天亮得越來越晚，我們要適應大自然的生物鐘，多睡一會兒，等天亮再起床，不僅能保證睡眠質量，還可以避開清晨的低溫，預防傷寒。     喝點龍眼粥。天一冷，人們就喜歡吃火鍋等熱乎乎的食物，但吃多了容易上火。臺灣中國醫(yī)藥大學中醫(yī)系教授蔡金川建議，天氣轉冷時，不妨喝點龍眼粥，再加些米酒，暖心又暖胃。    出門必須戴圍巾。有研究顯示，氣溫在15℃時，從頭部散失的熱量就占人體總熱量的1/3，所以天氣忽冷忽熱時最好戴上圍巾、帽子再出門。   喝杯姜茶。姜可以促進血液循環(huán)，有驅寒功效，喝杯姜茶保證讓你瞬間全身暖洋洋。情緒篇     換個亮點的燈泡。陰天時大腦會分泌更多褪黑激素，讓人沒精神。陽光不是照亮心情的唯一來源，秋冬季節(jié)不妨給家里換個亮點的燈泡，心情也會被“照亮”。     穿件鮮艷的衣服。灰蒙蒙的天氣容易讓人變得憂郁，此時不妨自己制造陽光：穿一件顏色鮮艷的衣服，比如橘色的運動裝，就會瞬間感到輕松有活力。     養(yǎng)盆紅杜鵑。室外的樹木凋零了，但可以在家中打造春天。秋冬季節(jié)不妨在家里擺盆紅杜鵑，或者給原有的植物換個鮮艷的花盆，心情都會好起來。     換個新床單。臟亂的環(huán)境會讓心情更差，周末不妨打掃一下家里，換個新床單，把冰箱清理干凈，好心情馬上回來。


小編溫馨提醒小伙伴們：天氣越來越冷，先穿上秋褲，別把關節(jié)凍壞了！然后再穿上羽絨服，讓我們一起學會保暖吧??！




薄，未曾有幸見他老人家一面，甚為憾事！”謝君愷一愣，心道：“難道他們所說的并不是我所認得的那個水霄么？”正困惑， 只見趙敏一人站在當?shù)兀槑⑿?，其時夕陽如血，斜映雙頰 ，艷麗不可方物。她身后十多丈處站著玄冥二老